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薏米水的做法 薏米水的做法是什么?

薏米水的做法:用火煮薏仁水

1.将薏米在清水中浸泡3小时,因为薏米很难直接上火煮就煮烂,提前浸泡薏米可以让水分进入薏米内部,薏米吸足了水分之后再煮就容易烂了。

2.倒入汤锅中,加入适量的水。通常建议水是薏米的4倍量就可以了。水太多煮出来的薏仁水营养会被稀释,而且多了你也用不完会浪费。少了水又会怕薏仁水在煮的过程中水分变得少而出现干锅的状况。

3.用大火煮薏米,煮熟后起锅再倒入炖锅中文火慢炖(也可以再原本容器类转小火继续煮),约一小时后就成功的自制了薏仁水。

薏米水的做法:用豆浆机做薏仁水

1. 将薏米在清水中浸泡3小时,原因如上个方法讲解的一样。不然薏米会很难煮熟哦!

2.将泡好的米易放入豆浆机中即可。家中有豆浆机的妹纸就很方便自制薏仁水了,不像方法一还要时刻注意火候。

3.用大火煮薏米,煮熟后起锅再倒入炖锅中文火慢炖(也可以再原本容器类转小火继续煮),约一小时后就成功的自制了薏仁水。

薏米水的做法:用豆浆机做薏仁水

1. 将薏米在清水中浸泡3小时,原因如上个方法讲解的一样。不然薏米会很难煮熟哦!

2.将泡好的米易放入豆浆机中即可。家中有豆浆机的妹纸就很方便自制薏仁水了,不像方法一还要时刻注意火候。

标签: 薏米水的做法 薏米水的做法是什么 如何自制薏仁水 自制薏仁水的步骤详解

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