薏米水的做法 薏米水的做法是什么？
2023-03-01 07:56:38|
来源：薄荷网 作者：
薏米水的做法：用火煮薏仁水
1.将薏米在清水中浸泡3小时，因为薏米很难直接上火煮就煮烂，提前浸泡薏米可以让水分进入薏米内部，薏米吸足了水分之后再煮就容易烂了。
2.倒入汤锅中，加入适量的水。通常建议水是薏米的4倍量就可以了。水太多煮出来的薏仁水营养会被稀释，而且多了你也用不完会浪费。少了水又会怕薏仁水在煮的过程中水分变得少而出现干锅的状况。
3.用大火煮薏米，煮熟后起锅再倒入炖锅中文火慢炖(也可以再原本容器类转小火继续煮)，约一小时后就成功的自制了薏仁水。
薏米水的做法：用豆浆机做薏仁水
1. 将薏米在清水中浸泡3小时，原因如上个方法讲解的一样。不然薏米会很难煮熟哦!
2.将泡好的米易放入豆浆机中即可。家中有豆浆机的妹纸就很方便自制薏仁水了，不像方法一还要时刻注意火候。
3.用大火煮薏米，煮熟后起锅再倒入炖锅中文火慢炖(也可以再原本容器类转小火继续煮)，约一小时后就成功的自制了薏仁水。
薏米水的做法：用豆浆机做薏仁水
1. 将薏米在清水中浸泡3小时，原因如上个方法讲解的一样。不然薏米会很难煮熟哦!
2.将泡好的米易放入豆浆机中即可。家中有豆浆机的妹纸就很方便自制薏仁水了，不像方法一还要时刻注意火候。
