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皮肤干燥的保湿法是什么 吹空调干燥怎么办?

吹空调干燥怎么办:皮肤干燥的保湿法

1、做好早晚护肤工作

空调房中皮肤容易干燥,这就要考考大家在日常护肤的中有没有偷懒了。每日早晚,保湿乳、霜或凝胶、依据个人肤质的保湿品,绝对不能少。不要为了赶时间或者是省事就不去做哦,为了我们的“面子”工程,一点也不能马虎。

推荐三大保湿宝贝:

(1)保湿乳液

长期用,最基本的配备。大部分品牌都有清盈乳液和滋润乳霜专供空调房里的缺水MM长期使用。

(2)保湿喷雾

随时用,一般由天然矿泉或温泉水构成,含有大量矿物质和微量元素。除了能对肌肤进行随时随地的补水滋润外,更可调节水油平衡,舒缓肌肤压力,抵抗过敏现象,增加肌肤的天然保护功能。

(3)保湿面膜

睡前用,供给水分的急救站,可快速输送能量水分,短时间显著嫩滑饱满,让每个毛孔都喝饱水。适合晚上睡前使用,第二天也能滋润透亮。

2、眼部保湿也需重视

脸部的护理做好了,有没有一些细节被忽略掉了呢?有!那就是我们稚嫩的眼部好唇部肌肤,还有脖子。眼睛是心灵的窗户,可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱,夏日干燥,尤其长期处在空调房中,眼部会因为缺水而产生细纹,所以,“叹”空调的同时,一定要做好眼部保湿护理!

3、保湿喷雾随身带

长期处身空调房,又怎么没有保湿喷雾呢?在办公室和或者家中,应常备保湿喷雾,最好每隔两三个小时使用一次,可以随时补充肌肤所流失的水分。另外,洁面布、湿纸巾这时候也可以派上大用场啦,用湿纸巾轻拭手部和脸部皮肤,让肌肤时刻保持清爽干净。

4、面部控油勿大意

夏季皮肤分泌旺盛,长期处在空调房中的OL们,如果没有做好控油,很容易就会油光满面,花容失色,粉刺 、痘痘、毛孔粗大等问题也很容易随之而来,所以,除了保湿,控油工作也不容忽视哦。

5、空调房内涂上隔离霜

在空调的房间中要做好隔离,舒适的空调房间中,常常会被我们忽视皮肤干燥的问题。但是却会在不知不觉中吸干皮肤的水分。所以,在空调房内最好涂上隔离霜。

6、解决肌肤干渴更要缓解身体饥渴

其实,脸面上的问题容易找到解决方法,而以内养外对女人来说更重要。解“皮”渴的同时,还得解“体”渴才行。

(1)首先保持一天八杯水

这是保湿最价廉物美的口号。不过OL们喝水是大有讲究的:第一,在有条件的情况下,最好随时喝水,千万别等口渴的时候再喝;第二,对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝,因为人体就像一个大水袋,当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发,会影响身体机能,对皮肤有害而无利,所以一定要喝温水。第三,下午4点前把一天总喝水量的2/3都喝掉,睡前尽量不要喝,不然第二天很容易皮肤浮肿。

(2)喝点茶,既能补水,又能防辐射

**茶对保持皮肤张力和弹性十分有效,菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶和龙井茶也不失为好的选择。

(3)多吃新鲜蔬菜、水果

像海带、菠菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、绿豆、洋葱、茄子、香菇、 牛奶 、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、苹果**,都是水润女人必选的食物。因为这些碱性蔬菜和水果,可以中和并消除人体内过剩的酸,对亚健康的酸性体质向健康的弱碱性体质**很有帮助。

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